美容情報

お酢の美容効果を4つ紹介!毎日、大さじ1~2杯飲むだけで得られる効果とは

SPONSORED LINK

   
     

こんにちは!

ルナソル、Diorなどのデパートコスメの通販会社に5年間勤め、毎日コスメに囲まれて仕事をしていた、美容ブロガーのなつこです。

「お酢は体にいい!」こんなこと、聞いたことありませか?

今回は、お酢の嬉しい美容効果と、おすすめのお酢ドリンクなど、ご紹介いたします!

体に効果的な「お酢の量」は、1日大さじ2杯(30cc)

お酢 効果
「お酢は体にいい!」ということを紹介する前に、1日に必要な量をご紹介いたします!

美容効果を得るために、1日に必要なお酢の量は【おおさじ2杯(30cc)】と言われています。

お料理にお酢をプラスしても、お酢ドリンクで摂取してもOKです!


お酢の嬉しい美容効果を4つ、紹介します!

お酢 効果
毎日の料理にも欠かせない「お酢」。実は、女子に嬉しい【美容効果】が盛沢山なんです!

「お酢って体にいいよね~」なんてなんとなく思っている方へ、今回は、お酢の美容効果について、詳しくご紹介いたします!


お酢の美容効果1:便秘改善!ポッコリ→スッキリなお腹へ!

お酢 効果
お酢にはアミノ酸がバランス良く含まれており、腸内の善玉菌を増やして働きを活性化させる作用があります。

腸内の善玉菌が増えることで、便秘改善が期待でき、スッキリとしたお腹を手に入れることができます。


お酢の美容効果2:女性の大敵!冷え性改善!

お酢 効果
お酢には、血の流れを改善する効果が期待できます。全身の血液がスムーズに行きわたるようになれば、冷え性の軽減にも期待できます!


お酢の美容効果3:内臓脂肪が減少し、ダイエット効果も!

お酢 効果
お酢には、酢酸やアミノ酸による、エネルギー燃焼、脂肪分解など、ダイエットに役立つ効能が期待できます!

特に、お酢に含まれている豊富な「アミノ酸」が、脂肪燃焼酵素を活発に活動させ、脂肪の蓄積を抑えてくれます。


お酢の美容効果4:美肌効果も期待できます!

お酢 効果
お酢には、血液をサラサラにする効果があり、血色がよくなります。

全身の血の流れがよくなると、老廃物の排出も促進されるので、美肌に近づく効果がきたいできます!

また、前出した通り、便通も改善されるので、体内の老廃物・毒素が定期的に排出されるようになり、肌荒れ防止効果も期待できます!


お酢の美容効果を毎日の生活に。おすすめの【お酢ドリンク】

pexels-photo-89525
近年、お酢の美容効果に注目が集まっていることから、飲みやすい「お酢ドリンク」に注目が集まっています!

今回は、おすすめのお酢ドリンクを3つ、ご紹介いたします!

色々なアレンジも!ミツカン 純りんご酢

国産りんご果汁だけを原料にした、まろやかな風味とソフトな口あたりのお酢です。お酢初心者さんにおすすめ!

ほんのりとした甘味があり、お酢特有の「酸っぱさ」がそれほど気にならないお酢ドリンクです。お料理に使っても、他の味を邪魔せずに、料理の味がワンランクアップします!

【アレンジ方法】
ミツカン 純りんご酢+りんごジュース

リンゴジュースとリンゴ酢が、あわないわけはありません!「純りんご酢だけ飲むのは苦手・・・」という方は、リンゴジュースで割るの見方がおすすめです!


はちみつ黒酢ダイエット

はちみつ黒酢ダイエットは、国産玄米のみを原料とした上質の黒酢と、りんご果汁を合わせ飲みやすく仕上げた、お酢飲料です。

毎日おいしく黒酢を飲むことができる、ダイエットをしている方におすすめなお酢ドリンクです。

【アレンジ方法】
はちみつ黒酢ダイエット+はちみつ

はちみつ黒酢にはちみつをプラスすることにより、黒酢に甘みがプラスされます。黒酢×はちみつの組み合わせが、より美容効果を高めます。


キユーピー ビネガードリンク ピーチビネガー

やわらかな酸味のピーチビネガーを使用し、すっきりとした味に仕上げたお酢ドリンクです。

【アレンジ方法】
ビネガードリンク+ローズヒップティー

あたたかいローズヒップティーと「ビネガードリンク(ピーチ)」を混ぜ合わせ、カップに注いで完成!ローズとピーチの香りが、あなたのティータイプを華やかにしてくれます。


お酢を毎日おおさじ2杯採って、美容効果を実感して

l201109261200
私たちの生活に身近な「お酢」。

毎日、たったおおさじ2杯、お酢を採ることで、女性に嬉しい美容効果を実感して頂けます。

飲みやすいお酢ドリンクで、健康的に美しくなりませんか?




SPONSORED LINK

   
     

管理人プロフィール



こんにちは!コスメレポートの執筆・運営をしている、美容ブロガーのなつこと申します。
日本化粧品検定3級取得。



1985年生まれ、福岡出身・在住です。

ルナソル、Dior、CHANELなどのデパートコスメの通販会社に5年間勤め、毎日コスメに囲まれて仕事をしていたため、気づいたらコスメの虜になっていました。

実際に使って「これめっちゃいい!」と思ったコスメや、ちょっとした美容情報など、マイペースに発信中。

最新記事

  1. 【レビュー】メディプラスゲルを使ってようやくわかった、美肌を手に入れるコツ
  2. 【レビュー】DUOのクレンジングはW洗顔不要で毛穴ケアもできる、時短コスメでした
  3. 【レビュー】明色スキンコンディショナーを使ったら、化粧水がぐんぐん浸透するようになりました
  4. 【レビュー】たった数秒で潤い補給ができるオールインワン「リメイ オールタイムジェルパック」
  5. 【レビュー】メイク初心者でも、熊野筆を使ってナチュラル美肌を手にいれる方法
  6. 全ての男性が知っておくべき、メンズスキンケアの効果と基本的な使い方まとめ
  7. 【レビュー】リペアジェルを1本使い切ってわかった、美容効果とおすすめポイントまとめ
  8. 【レビュー】メルヴィータのアルガンオイルを使いたおして分かった、効果的に使う4つのコツ
  9. 肌のハリが気になる人が知っておくべき、プラセンタの効果や選び方など全知識
  10. 必ず知っておきたい!化粧水の選び方とおすすめ化粧水まとめ12選

おすすめ記事

全ての男性が知っておくべき、メンズスキンケアの効果と基本的な使い方まとめ

「男も化粧水とか使った方が良いのかな?」 「男も、スキンケアする必要があるの?」…

MIMURA SS COVERのカバー力が本当にスゴい!テカらない下地発見!

MIMURA SS COVERのカバー力が本当にスゴい!使い心地や、テカらない秘密を、詳しくレポしま…

1回5分で透明肌に。糀姫ふぇいすぱっくの美容効果や使い方まとめ

こんにちは!ルナソル、Diorなどのデパートコスメの通販会社に5年間勤め、毎日コスメに囲まれ…

カバーマークのフェイスパウダーは、粉雪の様なキメ細かさです。

ファンデーションやコンシーラー、フェイスパウダーなどの【ベースメイク】のアイテムに定評があるブランド…

ayanasuのトライアルセットは、基本3STEPを10日間たっぷりお試しできます

敏感肌のための敏感肌専門ブランド「decencia」のエイジングケアシリーズ【ayanasu】。基本…

オイルフリーのクレンジングで、お肌にやさしく、でもしっかり濃いメイクもオフ!

オイルフリーのクレンジングを探している方へ。お肌にやさしいながらも、濃いメイクもしっかりオフできて、…

PAGE TOP